时间：2025-04-20 05:50:40 来源：磁流体变智能驱动 作者：探索 阅读：869次

简介：     尽管水果和蔬菜在营养成分和健康效益方面有很多相似之处，蔬菜水果但它们是代替两种不同的食物，其营养价值有所不同，蔬菜水果《膳食指南》指出，代替水果与蔬菜不能互相取代。蔬菜水果 &

    尽管水果和蔬菜在营养成分和健康效益方面有很多相似之处，代替但它们是蔬菜水果两种不同的食物，其营养价值有所不同，代替《膳食指南》指出，蔬菜水果水果与蔬菜不能互相取代。代替

    大多数水果中维生素、矿物质、代替膳食纤维和植物化学物质的蔬菜水果含量低于深色蔬菜，所以水果不能代替深色蔬菜。代替水果中糖、蔬菜水果果胶、有机酸和芳香物质含量则高于绝大多数蔬菜，而且水果常生吃，无须加热，营养素几乎无破坏，所以蔬菜也不能代替水果。

(责任编辑：综合)

上一篇：5连败，被大逆转，谁注意张本美和对王曼昱称呼改变，表态太真实
下一篇：小升初英语作文：Busy

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

• ·健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝
• ·中国联赛土帅全面年轻化 成功者凤毛麟角
• ·有人冒充记者身份敲诈勒索财物？中国环境报社声明
• ·25年如一日悉心照顾“植物人”丈夫
• ·苏州辟谣“立讯精密考虑在美国投资建厂”｜破谣局
• ·快手怎么直播 18183手机游戏网
• ·西班牙、埃及等多国议长出席会议 声援巴勒斯坦
• ·小升初英语作文：my holiday